Impostare degli obiettivi nello studio è essenziale per poter ottenere dei risultati soddisfacenti. Senza uno schema e una lista di obiettivi rischi di perdere tempo e non raggiungere quello che desideri. Ogni studente, prima di cominciare una sessione di studio, dovrebbe realizzare una lista dei punti più importanti da coprire. Impostare degli obiettivi a breve e a lungo termine significa essere responsabili, organizzati, in grado di gestire il tempo e orientati al successo. Solo delineando il tuo scopo finale e gli step da raggiungere durante il percorso di studi potrai davvero ottenere un risultato soddisfacente.
Come mai è importante impostare obiettivi nello studio?
Perché ponendoti degli obiettivi sei più spronato a raggiungerli e sentirai di aver creato una routine efficace per non perdere tempo. Il tempo durante lo studio è tutto, infatti, non ti servirà a nulla passare ore e ore sui libri se non hai impostato degli obiettivi e schematizzato il tuo programma. L’ordine, la cura dei dettagli, la capacità di suddividere lo studio in base al tempo e la realizzazione di un calendario da seguire sono punti basilari per diventare uno studente di successo.
L’importanza di impostare gli obiettivi nello studio
Cosa devi fare per realizzare degli obiettivi raggiungibili ed efficaci durante le tue sessioni di studio?
Come prima cosa vogliamo consigliarti di essere preciso e coinciso nella definizione dei tuoi diversi obiettivi. È importante che tu riesca a quantificare in termini di tempo e mole di lavoro i tuoi goal. Un esempio potrebbe essere la distribuzione delle pagine da studiare giornaliere: valuta in quanto tempo puoi studiare una pagina e suddividi il totale delle pagine che dovrai studiare per un tot di ore giornaliere. In questo modo, potrai avere tanti piccoli obiettivi giornalieri fino al raggiungimento di quello finale. Ovviamente, ricordati di aggiungere dei giorni di pausa e dei giorni liberi poco prima dell’esame, lì dovrai solo ripassare tutto quello che avrai già studiato e ti serviranno come sorta di paracadute per non trovarti a studiare all’ultimo.
Ricordati sempre:
- Un obiettivo ben delineato e, soprattutto, quantificabile è stimolante, ti mette alla prova a potrà aiutarti a migliorare la tua autodisciplina. Ogni obiettivo non dev’essere mai banale o scontato, deve stimolarti e coinvolgerti.
Per migliorare il tuo metodo di studio potresti aggiungere ogni giorno 1 o 2 pagine in più. In questo modo, imparerai a studiare nello stesso arco di tempo una mole di informazioni maggiori. A poco a poco diventerà un’abitudine e, di conseguenza, migliorerai le tue capacità di memoria e gestione del tempo. Non dovrai far altro che suddividere le pagine di studio, aumentarle giorno dopo giorno di poco fino ad arrivare al tuo obiettivo finale.
Si tratta di una sorta di sfida con te stesso, un modo per alimentare la tua motivazione e voglia di farcela. Un modo per migliorare la tua memoria, la tua capacità di sfruttare lo stesso tempo ottenendo risultati migliori. Lo scopo finale è proprio quello di ottimizzare i tempi, farti diventare uno studente consapevole e in grado di raggiungere gli obiettivi senza ostacoli.
Come diventare uno studente SMART
Come diventare uno studente SMART?
La risposta è semplice: parte tutto da te.
Oggi puoi decidere di diventare uno studente migliore e vedrai che risultati non tarderanno ad arrivare. Tutto quello che devi fare è desiderarlo davvero e seguire ogni consiglio per migliorare le tue prestazioni. Tra i diversi consigli più efficaci, abbiamo realizzato una lista in modo che tu possa tenerla sempre a portata di mano.
Vediamo insieme come diventare uno studente SMART:
- Prima di cominciare a studiare prendi un blocco e realizza il tuo piano di studi. Suddividi le pagine che devi studiare per un tot di ore giornaliere, inoltre, ti suggeriamo di incrementare ogni giorno il numero di pagine. In questo modo, studierai di più in maniera graduale ma nello stesso arco di tempo.
- Tieni sempre dei giorni prima dell’esame come “errore” o “paracadute”. In poche parole: non finire di studiare il giorno prima dell’esame, tieniti sempre dei giorni liberi per ripassare, rileggere e perfezionare quello che hai già studiato. Solitamente, bastano 4-5 giorni “off” prima dell’esame.
- Impara a gestire il tuo tempo, concentra il tuo studio in meno ore di quelle che hai a disposizione. È risaputo che sotto pressione si lavora meglio, inoltre, studiando di più in meno tempo sarai più motivato a finire prima e dedicarti ad altre attività durante la giornata. Ribadiamo il concetto che non è importante quante ore studi ma la qualità di studio.
- Segui il tuo schema quotidiano di obiettivi, non esistono scuse DEVI seguire lo schema. Iniziando a sgarrare attiverai un circolo vizioso che ti porterà a terminare il lavoro un giorno prima dell’esame. Ed è proprio quello che devi evitare!
- Festeggia i tuoi traguardi: fai qualcosa di piacevole per gratificarti non appena raggiunto il tuo obiettivo giornaliero di studio. Diventerà una vera e propria routine alla quale non potrai più fare a meno perché ti farà sentire realizzato e in pace con il tuo dovere quotidiano.
Cosa motiva uno studente
Cosa motiva davvero uno studente? Questa non è una domanda semplice alla quale rispondere ma possiamo trovare dei punti in comune per aiutarti a trovare la motivazione. Studiare non è una passeggiata ma se hai la possibilità di farlo non dovresti mai sprecare la tua occasione, soprattutto se pensi al mondo al quale ci stiamo affacciando. Un mondo di incertezze, crisi e distanze. Ed è proprio per tutte queste motivazioni che uno studente dovrebbe trovare la sua voglia di studiare.
Ora come ora hai la possibilità di imparare ogni giorno qualcosa di nuovo che potrebbe cambiare il tuo futuro. Inizia ogni giorno a pensare a chi davvero vuoi diventare nella vita, realizza una vision board con i traguardi che vuoi raggiungere e motivati guardandola ogni mattina. Studiare, terminare la scuola o l’università è un percorso che può portarti a diventare indipendente e la persona che desideri essere.
Perché perdere tempo?
Il mio consiglio è proprio quello di visualizzare ogni mattina con una vision board dei desideri quello che vuoi raggiungere. Crea una lista dei tuoi esami, verifiche o interrogazioni e visualizzali come piccoli step per diventare la persona che vuoi essere. Organizza ogni giorno la tua routine e seguila in termini di orari e mole di lavoro. Evita le distrazioni elettroniche durante le ore che dedicherai allo studio e gratificati ad ogni risultato, infatti le gratificazioni rappresentano una parte essenziale della tua motivazione. Associa ad ogni traguardo una gratificazione che vuoi regalarti e vedrai che tutto sarà molto più semplice ed automatico.
Le migliori strategie per ottenere risultati nello studio
Quali sono le migliori strategie per ottenere grandi risultati nello studio? Vediamo insieme una lista di trucchi utili per ottimizzare il tuo studio e raggiungere i tuoi obiettivi:
- Scegli un compagno di studi che possa stimolarti davvero e non distrarti. Al giorno d’oggi non è importante trovarsi l’uno a casa dell’altro, quindi potreste ripassare insieme via Skype 1 o 2 volte la settimana. Un modo per avere un obiettivo comune e confrontare i propri piani di studi e perplessità. Inoltre, si tratta di uno stimolo in più per raggiungere l’obiettivo settimanale con più motivazione.
- Elimina la tecnologia dalla stanza in cui stai studiando. Step fondamentale per non perdere la concentrazione. Usa un timer e dedica il tuo tempo solo allo studio, fai in modo che tu possa davvero studiare senza distrazioni;
- Crea degli schemi delle pagine di studio giornaliere, fai in modo che siano sempre curati e dettagliati. Mantieni in ordine nella tua postazione di studio, ti incentiverà ad essere più ordinato anche mentalmente;
- Visualizza ogni concetto per ricordarlo meglio, in questo caso possono essere utili i colori e i post-it. Associa i colori alle definizioni e fai in modo che tutto sia sempre chiaro, non tralasciare mai nulla se non è chiaro. Una volta compreso il concetto, mettilo in evidenza.
- Spezza a ristruttura le informazioni per renderle più semplici. Se dei concetti non ti entrano proprio in testa con i termini utilizzati dal prof o dal libro devi semplificarli al massimo. Quindi ricerca dei sinonimi e fai in modo di assimilarli davvero al 100%. In poche parole: non ripetere a pappagallo ma cerca il significato intrinseco di quello che studi. Altrimenti scorderai qualsiasi informazione in poco tempo.
Ovviamente, queste sono solo alcune delle migliori strategie per ottenere risultati nello studio. Ora sta a te capire quale possa fare al caso tuo! Il consiglio principale che voglio darti è di non perdere tempo prima di cominciare a studiare ma farlo in modo convinto e con motivazione.
